Een burn-out: je hoort er steeds vaker over. Of het vaker voorkomt, is maar de vraag. Wat we wel zeker weten is dat er behoefte is om hierover te praten en ervaringen te delen. Maar waar kun je terecht om dit met anderen te bespreken die hetzelfde meemaken of hebben meegemaakt? In dit interview sprak ik daarom met Rik Zwalua, de oprichter van het burn-out café.
Rik van de organisatie Lux, een kerk en tevens een stichting, zag dit probleem en kwam met een idee: het burn-out café. Sinds januari is dit een plek waar mensen twee keer per maand samenkomen om ervaringen te delen.
De eerste van in totaal zes bijeenkomsten vond plaats in januari en trok veel belangstelling, ook van vrijwilligers. Voor elke editie stonden meerdere (jonge) vrijwilligers klaar om te helpen, wat al duidelijk maakte hoe groot de behoefte is: ook onder jongeren.
De bezoekers, vaak tussen de 25 en 35 jaar, delen herkenbare verhalen. Volgens Rik is de noodzaak niet per se groter, maar tijden zijn veranderd. Gemeenschappen zijn weggevallen, het gevoel van ergens bij horen is afgenomen en door het digitale tijdperk zijn we individualistischer geworden. ‘’Hierdoor verliezen we het echte contact met elkaar.’’
Die gemeenschap, dat gevoel dat je ergens bijhoort, wordt aangeboden bij het burn-outcafé. Een plek van samenkomen en herkenning. ‘’Met een luisterend oor en een open hart creëren we een plek waar je je niet alleen hoeft te voelen. Ook bij jongeren leeft er namelijk eenzaamheid.’’
Ervaringsdeskundigen spelen een belangrijke rol bij het stukje herkenning. Hun eerlijke verhalen, vaak van mensen die op het eerste oog succesvol lijken, laten zien dat iedereen worstelt met iets, ook als je dat niet ziet. ‘’Iemand is veel meer dan een eerste indruk, iedereen heeft wel zo zijn worstelingen en problemen.’’
Rik wil zeker doorgaan met het initiatief, mogelijk in een nieuwe vorm. Morgen is de laatste editie van deze reeks. Kom jij ook?
